sexta-feira, 15 de maio de 2009


Pessoal preciso urgente de um conselho... esto com o IMC a 32... os medicos ja consideram um OBESO. a um remedio que ajuda a emagrecer, mas so pode ser tomado por pessoas com o IMC acima de 30... que o reductil.. oque voces acham? tomo ou nao?

Amigas estou mesmo decidida!!! eu vou emagrecer.. preciso voltar a minha auto estima .. ja nao e por estetica nao, e por saude... pra viver!!! amigas a tempo que nem de casa eu saiu... sabe qual minha maior tristeza? e quando vejo meu IMC 32... ai vejo dzendo que sou obesa... olhe meus amigos que palavra mais horrivel.. OBESA... acho que isso e o bastante pra uma pessoa tomar vergonha na cara e emagrecer.... e tenho 1.69 e to pesando 94 kilos..... quero chegar ao 72. eu quero e vou conseguir... bjos meninas, estamos juntas nessa luta contra o peso.

quinta-feira, 14 de maio de 2009

terça-feira, 12 de maio de 2009

tambem reduzi minha alimentaçao, ainda nao o tanto como se deve ser,
mas como gosto muito de ficar beslicando, comprei um biscoito que chama equilibre, 
feito de fibra due integral e l-carnetina, tomo com cha verde.. no almoço comu uma colher de arroz e bastante salada e
um pedaço de frango.... to tentando comer de 3 em 3 horas...

domingo, 10 de maio de 2009

Ola galera, me chamo Bruna tenho 24 anos... to numa luta contra mim mesmo.. preciso emagrecer mas nao consigo... eu sei que depende de mim, oque as pessoas nao sabe e que nao e facil ... to mesmo desesperada.... preciso de ajuda... por favor me deem suas opnioes .. oque devo fazer?